Tanda-Tanda dan Gejala Peringatan Diabetes Tipe 2

Diabetes adalah di jalur cepat untuk menjadi nomor satu krisis kesehatan Amerika. Ke atas dari 29 juta orang di Amerika Serikat saat ini memiliki penyakit, tetapi jumlah ini diperkirakan akan meningkat secara dramatis-. Menurut perkiraan terbaru, sekitar 40 persen atau dua dari setiap lima orang Amerika-akan mengembangkan diabetes tipe 2 di beberapa titik selama kehidupan dewasa mereka.

Diabetes terjadi ketika tubuh tidak mampu untuk benar menggunakan dan menyimpan glukosa, suatu bentuk gula yang sel bergantung pada energi. Diabetes adalah penyakit yang kompleks. Sebuah jumlah yang relatif kecil orang-terutama anak-mengembangkan diabetes tipe 1, kondisi auto-imun di mana pankreas berhenti memproduksi insulin, hormon yang membantu mengubah glukosa menjadi energi. Sekitar 3 juta orang Amerika memiliki diabetes tipe 1.

Sebagian besar orang yang menderita diabetes didiagnosis dengan diabetes tipe 2. Dengan diabetes tipe 2, insulin masih diproduksi, tetapi tubuh tidak mampu menggunakannya dengan benar karena "resistensi insulin," suatu kondisi di mana sel-sel menjadi kurang sensitif terhadap insulin dan kurang mampu untuk menggunakan glukosa dari aliran darah.

Ketika insulin tidak berfungsi sebagaimana mestinya, glukosa menumpuk dalam darah bukannya digunakan oleh sel. Hal ini menyebabkan gula darah tinggi. Tanda-tanda bahwa seseorang memiliki diabetes tipe 2 sering pergi diam-diam tidak terdeteksi, kadang-kadang selama bertahun-tahun. Siapapun yang memperhatikan satu atau lebih gejala berikut ini mendesak untuk mendapatkan pemeriksaan.
 
Sering buang air kecil
Ketika tubuh mendeteksi kadar gula darah tinggi, ginjal merespon dengan mencoba untuk flush kelebihan glukosa dalam urin. Hal ini dapat mengakibatkan peningkatan produksi urin dan kebutuhan untuk buang air kecil lebih sering. Jika Anda menemukan diri Anda pergi ke kamar mandi lebih sering, terutama jika Anda bangun di malam hari untuk buang air kecil, itu adalah ide yang baik untuk berbicara dengan dokter Anda tentang apakah Anda memerlukan pemeriksaan. Malam bangun untuk buang air kecil juga bisa berhubungan dengan kondisi kesehatan lainnya.

Peningkatan Haus & Mulut Kering
Memproduksi kelebihan urine dapat menyebabkan kehilangan cairan dan dehidrasi, itulah sebabnya mengapa orang dengan diabetes tidak terdeteksi sering mengalami kehausan berlebihan atau mulut kering. Orang mungkin melihat mereka minum dalam jumlah besar dan lebih besar dari air dan cairan lain dan masih belum merasa seperti kehausan mereka telah padam.

Peningkatan Kelaparan
Ketika seseorang mengembangkan diabetes tipe 2, kemampuan glukosa untuk memasuki sel-sel tubuh untuk digunakan sebagai energi terganggu. Bila kurang glukosa tersedia untuk sel-sel, tubuh dapat bereaksi dengan merasakan lapar, bahkan jika makanan baru-baru ini dikonsumsi.

Dijelaskan Berat Badan
Bila kurang glukosa tersedia, tubuh juga diprogram untuk mulai membakar lemak dan otot untuk energi. Hal ini dapat menyebabkan penurunan berat badan yang tak terduga dan kadang-kadang cepat.

Kelelahan

Glukosa darah yang tinggi juga dapat sirkulasi lambat, yang mengurangi jumlah oksigen dan nutrisi lain yang dikirim ke sel. Akibatnya, kelelahan ekstrim dan kelelahan dapat berkembang.

Sakit kepala & Kesulitan Berkonsentrasi

Otak membutuhkan cukup hidrasi untuk fungsi optimal, sehingga setiap kali tubuh memasuki keadaan dehidrasi, seperti yang bisa terjadi ketika gula darah urin tinggi dan peningkatan diperlukan, sakit kepala atau kabut otak dan berpikir fuzzy bisa menjadi hasil disayangkan.

Visi kabur

Gula darah yang tinggi dapat menyebabkan lensa mata membengkak, yang dapat menyebabkan penglihatan kabur. Setelah kembali gula darah normal, perubahan visi cenderung menghilang. Namun, American Diabetes Association merekomendasikan orang dengan diabetes tipe 2 memiliki pemeriksaan mata lengkap segera setelah mereka telah didiagnosa.

Lambat Luka Penyembuhan & Peningkatan Risiko Infeksi

Tingginya kadar gula darah dapat mengganggu proses penyembuhan alami tubuh dan kemampuan untuk melawan infeksi. Mengalami gesekan normal atau dipotong, misalnya, mungkin mengambil waktu yang berlebihan untuk menyembuhkan seseorang dengan diabetes yang tidak diobati, dan meningkatkan risiko infeksi. Pada wanita dengan diabetes, kandung kemih dan infeksi jamur vagina cenderung lebih umum.

Kaki Sakit & Mati rasa

Ketika diabetes dibiarkan tidak terdeteksi atau tidak diobati, gula darah tinggi kronis dapat menyebabkan kerusakan saraf di seluruh tubuh, kondisi yang dikenal sebagai neuropati diabetes. Ketika neuropati berkembang, orang mungkin melihat mati rasa, kesemutan, atau nyeri pada ekstremitas, terutama di kaki dan kaki.

Faktor Risiko Diabetes

Diabetes tipe 2 sering disebut "penyakit gaya hidup" karena faktor-faktor tertentu yang membuat orang pada peningkatan risiko untuk diabetes tipe 2 berasal dari pilihan gaya hidup yang mereka buat. Faktor-faktor ini termasuk termasuk kurangnya aktivitas fisik dan obesitas, diet yang tidak sehat, dan merokok. Merokok mungkin yang terburuk. Menurut peneliti, perokok sekitar 50 persen lebih mungkin untuk mengembangkan diabetes dibanding bukan perokok; perokok berat memiliki risiko lebih tinggi.

Faktor lain yang meningkatkan risiko untuk diabetes tipe 2 meliputi riwayat keluarga diabetes, diabetes gestasional selama kehamilan, dan tekanan darah tinggi.

Ras juga bisa berperan. Penduduk asli Amerika, Afrika Amerika dan Hispanik Amerika hampir 1,5 kali lebih mungkin untuk mengembangkan diabetes dibandingkan dengan orang Amerika Asia atau Kaukasia.

Umur juga penting. Diabetes tipe 2 adalah yang paling sering didiagnosis pada orang dewasa di atas usia 45. Namun, karena tingkat obesitas meningkat di antara anak-anak dan remaja, jumlah kasus didiagnosis dari "pra-diabetes" pada orang dewasa muda juga meningkat. Ketika seseorang memiliki pra-diabetes, kadar gula darah lebih tinggi dari normal, tetapi belum cukup tinggi harus diklasifikasikan sebagai diabetes tipe 2. Menurut American Diabetes Association, pada tahun 2012, 86 juta orang Amerika usia 20 dan lebih tua memiliki pra-diabetes.

Mendiagnosis & Mengobati Diabetes

Diabetes tipe 2 biasanya didiagnosis dengan hemoglobin terglikasi (A1C) tes yang mengukur kadar gula darah rata-rata selama dua sampai tiga bulan terakhir. Ketika diabetes didiagnosis, tujuan pengobatan adalah untuk membawa kadar glukosa darah kembali dalam rentang normal. Umum pilihan pengobatan lini pertama meliputi perubahan pola makan, mengontrol berat badan, dan meningkatkan aktivitas fisik. Pasien diabetes bisa bertemu dengan diabetes pendidik gizi atau bersertifikat untuk membuat rencana modifikasi gaya hidup. Untuk melihat apakah manajemen glukosa darah bekerja, gula darah dipantau, biasanya di pagi hari sebelum makan dan dua jam setelah sebagian besar makanan,
menggunakan perangkat kecil yang disebut glucometer.

Jika intervensi gaya hidup tidak berhasil dalam mengendalikan gula darah, pengobatan lain termasuk penggunaan obat insulin-sensitizing, kelas obat resep yang membantu sel menggunakan menjadi lebih mampu menggunakan insulin. Pilihan lain adalah dengan menggunakan insulin disuntikkan. Jika seorang wanita dengan diabetes tipe 2 menjadi hamil, atau mengembangkan diabetes gestasional, insulin umumnya diresepkan.

Mencegah Diabetes Tipe 2

Kabar baik tentang diabetes? Menurut Harvard University School of Public Health, 9 dari setiap 10 kasus didiagnosis diabetes tipe 2 dapat dihindari dengan berolahraga lebih, makan makanan yang sehat, tidak merokok, dan menurunkan berat badan. Penelitian menunjukkan bahwa kehilangan 7 sampai 10 persen dari berat badan Anda saat ini dapat memotong kemungkinan mengembangkan diabetes tipe 2 di setengah.

Mendapatkan Bantuan
Dalam tahap awal, diabetes hanya dapat terlihat dengan menguji kadar glukosa darah. Jika Anda berpikir Anda adalah risiko diabetes, atau telah memperhatikan gejala, menaruh pikiran Anda tenang dengan menghubungi penyedia medis Anda dan mendapatkan diperiksa.




Semoga bermanfaat dan terima kasih telah membaca.