Apa Perbedaan Mimpi dan Halusinasi

Perbedaan utama antara mimpi dan halusinasi adalah bahwa mimpi adalah pengalaman pikiran atau gambar yang terjadi saat kita sedang tidur, dan halusinasi berlangsung sementara kita terjaga. Perbedaan utama lainnya adalah bahwa mimpi umumnya dipandang sebagai cara yang normal dan sehat untuk memproses peristiwa kehidupan nyata, tapi halusinasi yang dalam banyak kasus tanda penyakit mental, atau penggunaan zat yang berlebihan.



Mimpi
     Mimpi adalah gambar dan mini-drama yang berperan dalam teater pikiran kita saat kita tidur. Para ilmuwan telah menemukan banyak manfaat fisik dan psikologis terhadap fenomena bermimpi. Emosi kita alami saat kita bermimpi bisa menjadi cara mengurangi stres emosi yang kita hadapi dalam kehidupan nyata. Bahkan, peningkatan aktivitas otak selama REM yang - rapid eye movement - tahap tidur yang berhubungan dengan bermimpi dapat membantu bagian otak yang menyimpan memori. Kadang-kadang mimpi menunjukkan kepada kita berulang tema dan simbol-simbol yang, ketika diinterpretasikan, dapat membantu kita mengatasi masalah dalam kehidupan kita bangun.

Halusinasi
     Halusinasi terjadi ketika seseorang melihat, mendengar atau merasakan sesuatu yang tidak ada saat dia terjaga dan sadar sepenuhnya. Halusinasi biasanya terjadi sebagai akibat dari penggunaan narkoba atau penyakit mental, meskipun mereka kadang-kadang dapat disebabkan oleh masalah fisik seperti demam yang berlebihan atau ginjal atau gagal hati. Selain itu, orang yang berduka karena kehilangan orang yang dicintai dapat membayangkan secara singkat bahwa ia telah melihat atau mendengar adanya orang yang meninggal itu.

Kemiripan
     Mimpi dan halusinasi adalah serupa bahwa kedua melibatkan mengalami gambar atau sensasi yang tidak hadir dalam realitas konkret. Mimpi dan halusinasi dianggap keadaan kesadaran yang berubah - sebuah pengalaman yang melibatkan berada di luar berhubungan dengan normal, kehidupan nyata tiga dimensi.

Perbedaan
     Sebuah mimpi bisa memiliki struktur naratif yang mirip dengan film, sedangkan halusinasi biasanya satu gambar atau sensasi. Orang sehat secara teratur memiliki mimpi; halusinasi biasanya hasil dari penyakit mental, penggunaan narkoba atau sakit mungkin ekstrim. Meskipun mimpi bisa menjadi cara yang sehat untuk memproses masalah dan emosi, orang yang mengalami halusinasi harus ke dokter. Halusinasi dapat menjadi tanda dari masalah medis yang serius; orang-orang yang mengalaminya tidak boleh ditinggalkan sendirian.



Nah itu diatas sudah saya jelaskan artikel tentang perbedaan mimpi dan halusinasi. Semoga bermanfaat bagi sobat.